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TENNIS INSTINCTIF

Apprendre et jouer comme un pro
 




PORTRAIT DE L'AUTEUR

Sauveur CUOMO est né à Marseille en 1940 d’un père réfugié politique de Naples anti mussolinien (Auguste) et d’une mère (Rose) ayant aussi quitté l’Italie.
Ses études sont compliquées, Sauveur parle au départ un dialecte napolitain et très mal français. A 11 ans toutefois, il tombe amoureux de Marinette (1ère de sa classe). Ses progrès sont alors fulgurants !

A 18 ans, il réussit le concours pour rentrer à la SNCF. Il commence comme freiniste (entretien des freins des wagons). Il y fera toute sa carrière en y pratiquant 10 métiers différents : mécaniciens de route (à l’époque encore des trains à la vapeur), gestionnaire de trafic en passant par chef de bureau du personnel (1 000 agents) jusqu’à inspecteur de la sécurité du travail pour la Région Provence (14 000 agents).

A 32 ans, après avoir lancé un défi à un collègue qui jouait au tennis, Sauveur découvre ce sport, élitiste à l’époque. Il ne le lâchera plus en devenant très vite formateur.

C’est sa fille, Isabelle, qui amène Sauveur à s’interroger sur le mental au tennis. En effet, il observe régulièrement que les émotions d’Isabelle (4/6 à 13 ans) viennent ruiner tout son potentiel tennistique malgré d’énormes qualités physiques. Pourtant, les plus grands entraîneurs de l’époque en sont sûrs : « le bon physique fait le bon mental ». Sauveur ne croit pas à ça…

C’est alors qu’un cadeau d’anniversaire anodin en apparence va déclencher et guider Sauveur dans toutes ses futures recherches : « tennis et psychisme » de Timothy GALWEY traduit par Alain Cassaigne.

De 1985 à 1993, Sauveur commence à expérimenter sur lui, les enseignements du livre. Il observe rapidement des changements et des progrès. En 1993, il part en retraite anticipée. C’est l’occasion pour lui de se former à la psycho relaxologie avec André PASSEBECQ (docteur en naturopathie formé au Canada).

En 1996, il écrit son premier livre : "tennis et dynamique mentale"

Diplômé en psycho relaxologie, Sauveur n’en reste pas là. Suite à un match avec le Président du club de l’Olympique Cabries Calas (OCC), il commence à animer des séances de sophrologie auprès des adhérents du club en 1998.

Sauveur poursuit ses recherches, il lit entre autres Lao tseu, Aurobindo, krishnamurti et structure sa méthode.

En 2000, la 1ère version de la méthode est compilée dans ses 2 premiers livres :

  • "Le tennis : un yoga de la vie"
  • "La Méthode Cyber-tennis pour les 8-15 ans et leurs parents"

En 2002, Charlène VANNESTE entraînée par Sauveur sur le plan mental gagne l’orange bowl à Miami (championnat du monde catégorie jeune).

En 2018, c'est à l'opposée des générations, Yvette LAUBUS, qui , après un stage de "Cyber-Tennis" avec Sauveur, devient championne du monde des 85 ans et plus.

Depuis, à partir des expériences, des stages, des résultats, des rencontres la méthode évolue et se perfectionne.

Aujourd’hui, la méthode s’appelle sophro tennis avec 3 niveaux de formation :

1) Joueur
2) Animateur / préparateur
3) Coach / accompagnateur

Sauveur intervient en France et en Europe avec des conférences sur la thématique tennis et mental.

Ce ne sont pas les projets qui lui manquent :

-Diffuser la méthode auprès des enseignants de tennis
-Soutien à la création de centres dédiés à la méthode en France voire à l’étranger

Sauveur ne tarde pas à se rendre compte que Sophro-Tennis, est une méthode aux principes universels pouvant être utilisés dans toutes les situations de la vie courante.

Il écrit alors en 2018, un essai sur une nouvelle philosophie de vie en écrivant un nouveau livre ; "Essai de Biosophie dans le sport et dans la Vie"

+ Les publications de Sauveur CUOMO

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